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这两首古诗,领悟往事随风,做自在的自己,其中一首出自李白

宣州谢眺楼饯别校书叔云 (唐 李白)

弃我去者,昨日之日不可留。

乱我心者,今日之日多烦忧。

长风万里送秋雁,对此可以酣高楼。

蓬莱文章建安骨,中间小谢又清发。

俱怀逸兴壮思飞,欲上青天览明月。

抽刀断水水更流,举杯消愁愁更愁。

人生在世不称意,明朝散发弄扁舟。

往事已去不可留,若回首往事,将会扰乱我今日的思绪。长风万里,鸿雁南飞,以登高楼对此景。先生的文风有建安风骨,却又不失清新秀丽。满怀的豪迈之情,似要飞上青天观赏明月。抽刀断水只会水更流,而举杯消愁则愁更愁。人生在世没有十全十美,何不潇洒乘舟,过洒脱自在的生活。

我们总爱回忆往事,也憧憬未来,却不知不觉活在了大脑虚构的世界里,要么是停留在已消散的往事,要么是钻到了忧虑假想的未来,何不从中抽离本心,活在当下,做好眼前的事。如今物欲横流物质丰富的世界,多少人精神内耗,焦虑症,抑郁症,皆是因为没有活在当前,而不停地对过去和未来进行无意义的懊悔担忧思考评判,而自己被困在其中无法出离。何不停止思想的散乱,专注于当下,觉醒自己,治愈自己的心灵。过去的就让它随风,再想也不发改变,而不是当前需要去处理的事就不要去思考,做好当下应该做的事,专注于当前应该做的事,闲暇的时候更不要让自己思维疯跑,可以欣赏一朵小花,闻一闻青草的芳香,让自己的思维暂时停下来,让自己的心灵清净,你会可能发现,原来自己可以如此放松地生活。

忆 (明代 王醇)

前期知己绝,犹待碧江濆。

往事不可忆,微恩何足云。

人宁如旧燕,心忽化浮云。

莫上花西阁,檐间有夕曛。

从前的知己都已不常相见,我还在等待江水碧绿的两岸风光。往事不要回忆,自己对社会的贡献微小,不足为道。我愿像旧时的燕子一样飞上青天,心灵忽就云开雾散。何必要上西阁楼,屋檐间不就有夕阳美景吗。

我们生活在这个高楼林立车水马龙的快节奏时代,心、脑子可能随时都是紧绷着,各种抑郁焦虑伴随而来,何不跳出大脑飞速失控的思维,反身去察觉这个强迫自己思绪情绪思考不停的大脑,跳出来去反观,把自己当成局外人去看,或许你会看的更清楚明白。去发现自己的原本清净圆融的本心,让自己的思维缓和,让自己的心灵放松,就如“心忽化浮云”,让自己的世界云开雾散光明一片。让一切紧张焦虑停下来,抛开前尘,不问前程,努力让自己在当下专注,“莫上花西阁,檐间有夕曛”,当自己的心灵放松,你可能会发现,美景就在屋檐之间,抬眼就可以看到。

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