1、现在才知道，人身上所有的内在能力，都是人在做事的过程中生长岀来的，都是通过专门的练习才能具备的。比如：稳定的情绪；专注和觉知；心力；真诚；柔软和深情；知敬畏、懂谦卑。
2、低谷期，身边全是鬼。身处低谷，其实是老天在渡你。有一个玄学真相是:
如果老天爷想送给你一个大礼物，一个好的机遇，但又怕你接不住，他就会先把你推向低谷期去磨练。
3、记住，任何改变都需要时间，有时候，不是井里没有水，而是挖的不够深，不是成功来的慢，而是放弃的速度太快。
4、克制自己纠正别人的欲望，不要随便给别人忠告和劝告，聪明的人不需要，愚蠢的人听不进，烂泥烂得好好的，你非要把他扶上墙，咸鱼躺的好好的，你非要给他翻个身，死猪死的好好的，你非要去用开水烫，朽木朽的好好的，你非要把它雕成才。
5、心软没有底线，便一文不值，大度没有分寸，注定伤痕累累 。善良要有棱角，宽容也得分场合。
6、生活中越优秀的人越低调，越有实力的人越没有架子，心态越平静的人越懂得尊重别人。
7、生命最好的样子，是懂得渡生活的难，也懂得谢时光的暖，烟火人间，独善其身，看世界，爱自己。
8、人这辈子千万不要马虎两件事，一是找对爱人，二是选对事业。因为太阳升起时要投身事业，太阳落山时要与爱人相拥。
9、世上最可悲的事，是好人只能偷偷的议论真相，而坏人却明目张胆的说好人在造谣。
10、不要去跟能量低的人要任何东西，要钱，要爱，要时间，都别去,因为他们的心实在太穷了。
