单腿站立，你能坚持多久？如果再闭上双眼单腿站立，你能站多久？
与血压、血脂、血糖等一样，平衡力是衡量健康的一项重要指标，甚至能反映心脑血管系统的潜在问题。
摔倒致死风险增加
西安体育学院运动与健康科学学院教授苟波表示，在我国，跌倒死亡是65岁以上老人因伤害致死的第一位原因。世界卫生组织也发布报告指出，全球每年有30余万人死于跌倒。
来源：生命时报
责任编辑：曹旭
监审：穆好强
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