N海都全媒体记者 刘薇
“蛀空了，留不住了，这11颗都得拔！还有6颗，也要治疗！”望着小伟（化名）的满口牙齿，泉州市第一医院口腔科陈秋迎医生不禁摇头叹息。谁能想到，这个18岁男孩的32颗牙齿，竟有一半以上出了问题！
实际上，高考后的短短一个月内，陈秋迎医生已接诊数名高考生，他们的牙齿状况都不容乐观，深入询问后发现，这些孩子无一例外都是奶茶、咖啡等含糖饮料的忠实爱好者。
嗜好奶茶、含糖咖啡 还每天就刷一次牙
上周，小伟在妈妈的陪同下，走进了泉州市第一医院口腔诊室。
“我经常牙痛，吃饭都成了难题，很长一段时间只能靠右边最后一颗牙勉强咀嚼。”小伟告诉陈秋迎副主任医师。
陈医生仔细给小伟检查牙齿，眼前的状况触目惊心——他的牙齿竟有一半都被蛀了！仔细数来，32颗牙齿中，17颗存在问题。其中，9颗牙完全蛀空，再加上2颗阻生智齿，都已无法保留，必须拔除；另有6颗蛀牙部分需要补，部分因已发展成牙髓炎或根尖周炎，需要做根管治疗。除此之外，左侧下颌后牙因蛀牙时间过久，仅剩下残根，上颌后牙也出现伸长，导致下颌后牙修复空间不足。
男孩满口蛀牙 （医生供图）
“由于要拔的蛀牙太多，只能分2~4次进行。拔牙后还需多学科联合治疗，先正畸，再进行种牙、冠桥修复或活动牙修复等，整个治疗过程至少要两三年。”陈医生叹道。
为何小伟的蛀牙如此严重？经了解，他对奶茶和含糖咖啡情有独钟，几乎长期不离口。学习时，来一杯提神醒脑；高兴时，喝一杯当作庆祝；心情不好时，也靠它调整情绪……除了嗜甜，小伟的口腔卫生习惯也很糟糕，每天仅刷一次牙。即便妈妈多次提醒，他也没当回事。久而久之，牙齿渐渐变黑、被蛀。因为备战高考，他一直拖着没去看医生，高考结束后又延误了一段时间，最终导致病情加重。
饮料中的糖分 是口腔细菌“营养大餐”
事实上，小伟并非个例。陈秋迎医生介绍，高考之后，她已经接诊了数名高考生，其中大多数存在严重蛀牙问题，有的人嘴里有十几颗蛀牙。而询问后发现，他们平时都偏爱奶茶、含糖咖啡等甜饮料。
“奶茶、饮料似乎已成为不少青少年生活中的‘必需品’，但喝得越多，蛀牙风险就越高。”陈医生表示，饮用奶茶、调制咖啡、碳酸饮料等含糖饮品，与龋病（蛀牙）之间存在紧密联系，这主要和饮料中的高糖分、酸性成分以及人们的饮用习惯有关。
据介绍，饮料中的大量糖分，就像给口腔里的细菌提供了“营养大餐”。细菌代谢糖分后会产生乳酸等酸性物质，这些酸会逐渐溶解牙齿表面的矿物质，致使牙釉质受损，最终形成龋齿。“一杯普通奶茶的含糖量可达45~50克，差不多相当于11~12块方糖，远远超出了《中国居民膳食指南》推荐的每日添加糖摄入量——最好控制在25克以下。即便是标注‘三分糖’或‘不甜’的奶茶，也含有不少隐形糖分。”陈医生强调。
此外，奶茶、咖啡和碳酸饮料的pH值通常在2.2~4.9之间，属于酸性环境。长期饮用，牙齿会持续处于酸性条件下，导致牙釉质软化、脱矿，进而引发“牙齿酸蚀症”。如果习惯长时间小口慢饮，比如边学习边喝奶茶，牙齿就会长时间暴露在糖和酸的“攻击”下，龋齿风险会大幅增加。同时，奶茶里的珍珠、椰果等黏性配料，容易残留在牙齿窝沟中，成为细菌滋生的温床。
医生建议：预防蛀牙做好这四点
为有效预防蛀牙，陈医生给出四点建议——
第一，控制甜饮摄入：尽量避免每天饮用含糖饮料，尤其不要长时间小口啜饮。
第二，及时清洁口腔：喝完饮料后，先用清水漱口，半小时后再用含氟牙膏刷牙，既能清洁口腔，又能减少牙齿磨损。
第三，巧用吸管：饮用饮料时使用吸管，可减少饮料与牙齿的直接接触。
第四，定期口腔检查：每半年进行一次口腔健康检查，以便早期发现龋齿并及时治疗。小蛀牙通过充填材料就能修复；若未及时处理，发展成牙髓炎或根尖周炎，就需要进行根管治疗；要是等到牙齿烂得只剩牙根，就只能拔除了。
编辑：林威
责任编辑： 海峡都市报
