随着春日的阳光洒满大地，为进一步提升社区老年人、残疾人等特殊群体的健康意识和自我保健能力，近日，杭州市西湖区留下街道茶市街社区携手浙江省大爱老年事务中心、留下街道卫生院于近日组织举办了一场集春季自我健康管理、体适能运动指导与义诊体检为一体的综合性健康促进活动，为社区居民送上了一份贴心的健康大礼包。
活动当天，茶市街社区党群服务中心热闹非凡，一早便迎来了众多热情参与的居民，其中不乏满头银发的老年人和行动不便的残疾人朋友。活动在社区工作人员和志愿者的有序引导下拉开帷幕，首先进行的是春季自我健康管理讲座。来自浙江省大爱老年事务中心的志愿者讲师，用通俗易懂的语言，深入浅出地讲解了春季常见疾病的预防、合理饮食搭配、日常养生小窍门等实用知识，引导居民树立树立“未病先防，既病防变”的健康理念增强自我保健意识。讲座现场互动频繁，居民们积极提问，专家们耐心解答，气氛热烈而融洽。
紧接着，体适能运动指导环节吸引了众多居民的关注。志愿者根据老年人和残疾人的身体状况，设计了一系列简单有效、安全适宜的体适能训练动作，帮助他们改善体质，提高生活质量。志愿者一边示范一边讲解动作要领，鼓励大家跟着做，现场充满了活力与欢笑。通过运动，不仅增强了居民的体质，也促进了邻里间的交流与友谊。
此外，留下街道卫生院的医护人员为居民们提供了血压测量、血糖检测、眼科检查等多项免费体检服务。针对每位居民的检查结果，医护人员给予了专业的健康建议和后续治疗指导，让居民们在家门口就能享受到便捷的医疗服务。许多居民表示，这样的活动让他们感受到了社区的温暖与关怀，增强了健康生活的信心。
未来，茶市街社区将继续携手各方力量，创新服务模式，开展形式多样的健康促进活动，让健康福祉惠及每一位社区居民。（供稿单位：浙江省杭州市西湖区留下街道 范玉蓉）
